De 3 powerwakling lessen die gegeven worden zijn op:
  • Maandagavond 19.00 uur, met wissellende start locaties.
  • Woensdag 9.00 vanaf d’Evelaer.
  • Zondag 09.30 vanaf parkeerplaats trimbaan in Heemskerk.
Bij aankomst krijgt u dumbelgewichtjes.
Een uurtje stevig doorlopen met dumbelgewichtjes in de handen, met tussendoor wat oefeningen voor het gehele lichaam.
Voor iedereen haalbaar.
Een absolute aanrader!!!