De 3 powerwakling lessen die gegeven worden zijn op:
- Maandagavond 19.00 uur, met wissellende start locaties.
- Woensdag 9.00 vanaf d’Evelaer.
- Zondag 09.30 vanaf parkeerplaats trimbaan in Heemskerk.
Bij aankomst krijgt u dumbelgewichtjes.
Een uurtje stevig doorlopen met dumbelgewichtjes in de handen, met tussendoor wat oefeningen voor het gehele lichaam.
Voor iedereen haalbaar.
Een absolute aanrader!!!